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  • मोटापा

    मोटापा एक ऐसी स्थिति है जहां एक व्यक्ति के शरीर में बहुत अधिक वसा (fat) जमा हो जाती है, जिसका उनके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव(Negative effect) पड़ता है। मोटापे की समस्या सिर्फ भारत में नहीं बल्कि पूरे विश्व में बढ़ रही है ! इससे निजात पाने के लिए लोग महंगे से महंगा ट्रीटमेंट लेते है
  • पपीता खाने के फायदे

    आजकल भागती दौड़ती ज़िंदगी में लोगो का बदलता लाइफस्टाइल ही आज हज़ारों बीमारियों की वजह बन गई है। खान पान के साथ स्वास्थ्य के बीच संतुलन बनाना आज काफी मुश्किल भरा हो गया है। इसके चलते लोगों में काफ़ी समस्या उत्पन होने लगी है। विभिन्न-विभिन्न प्रकार की बीमारियों से ग्रस्त हो रहें हैं। इसी बीच
  • एक्जिमा

    एक्जिमा एक प्रकार का चमड़ी (चर्म) का रोग है। मुख्य रूप से यह रोग खून की खराबी के कारण होता है और चिकित्सा न कराने पर तेजी से शरीर में फैलता है। इस बीमारी में शरीर के किसी भी हिस्से में खुजली, लाल चकते, क्रैक हो जाते हैं। यदि किसी व्यक्ति को किसी भी चीज़
  • करेले के फायदे

    करेला एक ऐसी सब्जी में शुमार है जिन्हे गिने चुन्हे लोग खाना पसंद करते हैं। ज्यादातर लोगों को करेला खाना पसंद नहीं है क्योंकि इसका स्वाद खाने में कड़वा होता है।लेकिन ये स्वाद में भले ही कड़वा लगता हो, लेकिन इससे होने वाले फायदे जरूर मीठे हैं। करेले में जितने गुण है उतने ही शायद
  • चाय की चुस्की के फ़ायदे

    चाय की चुस्की कैसे बढ़ाए तंदरुस्ती :- क्या आप चाय पीने के शौकीन हैं ? क्या आप एक दिन में 3-4 बार चाय का सेवन करते हैं ? आपने यह आम सुना ही होगा की चाय पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। तो क्या आप चाहतें की कुछ ऐसा किया जाये जिससे चाय पीना भी
  • बदलते मौसम में रखें सेहत का ख्याल

    आजकल तापमान में उतार चढ़ाव शुरू हो गया है। दिन का तापमान देखते ही देखते गर्म से सर्द और सर्द से बारिश में कब बदल जाए पता ही नहीं लगता। ये मौसम में आए तबदीली का परिणाम है। ऐसे में आपको अपनी सेहत का खास ख्याल रखना अवश्यक हो जाता है , क्योंकि ये बदलता